Primeros auxilios en terremotos.

Es importante tener unas nociones básicas sobre cómo actuar en caso de terremoto o seísmo, ya que nunca se sabe cuándo ni dónde se va a producir.
Los temblores por sí solos, no suelen ser la causa de las lesiones o las muertes, la mayoría se deben al derrumbamiento de edificios y caídas de objetos que producen fracturas o heridas.

Qué hacer antes de un terremoto

No se puede saber con mucha antelación cuándo se va a producir un terremoto, por ello es importante adoptar medidas para minimizar las consecuencias que se puedan producir llegado el momento, y saber cómo actuar.

Lo primero, asegurar el hogar:

• Asegurar las estanterías, mueblas y electrodomésticos que puedan caer y causar daños.
• Reforzar las partes de la casa que pueden derrumbarse.
• Evitar colocar  objetos muy pesados en estanterías altas.
• Secuencia "agarrarse, cubrirse y agarrarse": agacharse debajo de una mesa, por ejemplo, agarrarse a algo que sea seguro y cubrir los ojos apretando la cara contra un brazo.

Lo segundo, preparar el kit de supervivencia:

• Agua y comida suficiente.
• Linterna y pilas suficientes.
• Radio y televisición.
• Botiquín completo, con material para heridas y medicamentos de uso general.
• Ropas adecuadas al clima, mantas y sacos para dormir.

Durante un terremoto, lo más importante es mantener la calma. Las recomendaciones básicas son:

• En el interior de un edificio, seguir la secuencia "agacharse, cubrirse y agarrarse" y esperar a que termine el temblor.
• No se deben utilizar los ascensores ni intentar salir del edificio.
• En el exterior, mantenerse en un lugar despejado, tirarse en el suelo y  proteger la cabeza. Evitar estar cerca de cualquier cosa que pueda caer, como un árbol.
• Si estás en el coche conduciendo, parar de forma segura en un lugar despejado y permanecer en el interior del coche hasta que el temblor cese.

Una vez finalizado el terremoto, no quiere decir que todo haya pasado, se pueden producir temblores posteriores. Por lo tanto, debemos seguir alerta.